Seljakooli videokursus
A Step-by-Step Journey to Back Pain Relief
Kas seljavalu on sinu jaoks normaalsus?
Tunned valu juba hommikul ärgates ja voodist tõustes?
Peale koristamist või aiatööd?
Nõudepesumasinast nõusid võttes?
Peale pikka istumist või seismist?
usu mind, ma tean..
Selge on see, et igapäevaelu toimetuste juures me ei peaks kogema seljavalu. isegi juhul, kui sama kogevad meie sõbrad või lähedased, töökaaslased või arvamusliidrid. Ka juhul, kui seljavalu on kestnud kaua, on seda võimalik olulisel määral vähendada ja sageli sellest ka vabaneda. Just seda võimalust antud kursus sulle pakub!
Seljakooli videokursus
A Step-by-Step Journey to Back Pain Relief
Miks mu selg valutab? Kas seljavalu on sinu jaoks normaalsus? Tunned valu juba hommikul ärgates ja voodist tõustes? Peale koristamist või aiatööd? Nõudepesumasinast nõusid võttes? Peale pikka istumist või seismist? usu mind, ma tean.. Selge on see, et igapäevaelu toimetuste juures me ei peaks kogema seljavalu. isegi juhul, kui sama kogevad meie sõbrad või lähedased, töökaaslased või arvamusliidrid. Ka juhul, kui seljavalu on kestnud kaua, on seda võimalik olulisel määral vähendada ja sageli sellest ka vabaneda. Just seda võimalust antud kursus sulle pakub!
Seljavalu leevendamine on suurepärane oskus
Seljavalu on sageli väga häiriv andes endast märku nii istumast tõustes kui kingapaelu sidudes. See tülikas tegelane hiilib vaikselt su ellu nii, et sa ei märkagi ning peagi arvad, et tegemist on paratamatusega. Nii kannad endaga kaasas koormat, mis aeglaselt ent järjekindlalt sinu tervist röövib.
Praktiline Videokursus
Praktiline videokursus aitab sul mõista seljavalu olemust, tunda selle tekkepõhjusi ning leida lahendusi. Sageli otsime lahendusi väljapoolt, kuid leiame need hoopis enda seest. Käesolev kursus avab sinus potentsiaali aidata end parimal võimalikult moel. See on kui võluvõime ja usu mind - see meeldib sulle!
Sul on sage või krooniline seljavalu, sa soovid sellest vabaneda, ent ei tea kust alustada?
Sulle meeldib juhtida ise oma aega ja elu ning õppida iseseisvalt?
Kui jah, siis on see kursus just sulle!
Kõige olulisemad teadmised
Sellesse kursusesse olen koondanud kõik seljavalust, sellega toimetulekust ning sellest vabanemisest. Minu nimi on Riina Vibo. Olen erialalt neuroloog. Aastatepikkune kogemus arstina ning isiklik pikaajaline kogemus seljavaluga ning tänaseks sellest vabanemine on andnud mulle tiivad ning võimaluse jagada sinuga kõike seda, mida ma oleksin lootnud teada ja kogeda siis, kui pidin kannatama pidevat valu. Räägin sulle ägedast ja kroonilisest valust, üldisest tervisest ja sellest, kuidas see seljavalu mõjutab, seljavalu terviseuuringutest ning seljavaluga seotud müütidest, mõtteviisi rollist kroonilise valu kujunemisel ja leevendamisel ning annan praktilised juhised selleks, et saaksid alustada teekonda seljavalust vabaks.
RAHA TAGASI GARANTII!
ALUSTA KASVÕI TÄNA!
Videokursuse hind on 69 EUR
Kursusega saad
⌲ 6 videoloengut olulistel teemadel, mis aitavad seljavalu mõista ning lahendusi leida
⌲ põhjaliku töövihiku praktiliste harjutustega (soovi korral arvutis täidetav)
⌲ Boonusmaterjali (treener Kirsti kuhi juhendatud treeningampsud ning füsioterapeut helina Kalda koostatud harjutuskava videotena kodus treenimiseks)
Ostes kursuse, saad juurdepääsu materjalidele kuuks ajaks.
Vajad vaid internetiühendust.
Saad alustada kasvõi kohe!
Kursus on jõukohane kõigile.
There is always something to learn.
Spine School's mission is to share knowledge and advice on overcoming chronic back pain. Back pain often seems like a mysterious problem for people, one that no one seems to have a solution for. While we search for solutions outside, many of them are actually within us.
No matter what the problem is (such as frequent or chronic back pain), you must first look in the mirror, recognize your role in it, and take responsibility. Once this step is taken, everything that follows becomes easier.
I have always told people who come to Spine School that starting to address the issue of pain is the most important step. Once you've taken that step, a whole world of options and possibilities opens up, ones you never knew existed before.
The world is full of endless knowledge and opportunities, you just need to be ready to notice and see them!
You can find the solutions offered by Spine School HERE!
